中國(guó)人對(duì)白酒情有獨(dú)鐘地迷戀，愛喝白酒是世界聞名的事。白酒對(duì)于中國(guó)人來(lái)說(shuō)有獨(dú)特的含義，不僅是一種飲品，更是一種文化，其中不得不說(shuō)的是養(yǎng)生文化。中國(guó)人很注重養(yǎng)生，白酒在中國(guó)人的日常生活中也扮演著養(yǎng)生好幫手的角色，那么白酒都有哪些養(yǎng)生妙招呢？

1、驅(qū)寒暖身，舒筋活絡(luò)

在冷風(fēng)刺骨的寒冬飲用一些白酒可以驅(qū)除寒冷，加快血液循環(huán)，升高體溫，有效驅(qū)除關(guān)節(jié)里的濕氣寒氣，補(bǔ)充陽(yáng)氣，有利于筋骨舒展。

2、消除憂愁，愉悅身心

少量飲酒可舒緩緊張的心情，使身心放松，對(duì)精神高度緊張壓力大人群確實(shí)有一定的緩解作用。自古多少英雄豪杰 苦了累了幾杯白酒下肚，憂愁可消大半，便可精神抖擻投入工作戰(zhàn)斗。

3、減肥瘦身

白酒易于被人體吸收，少量飲用白酒可加速身體新陳代謝，加速體內(nèi)脂肪燃燒，減少脂肪的堆積，減肥瘦身。

4、防治心腦血管疾病

少量飲用白酒可減少甘油三酯和膽固醇在血管壁上沉積，降低血液中含糖量，升高高密度脂蛋白，降低低密度脂蛋白，防治動(dòng)脈硬化。

5、白酒烹調(diào)菜肴

用白酒烹調(diào)菜肴，味道更鮮美。燉豬肉時(shí)放點(diǎn)白酒可去腥去酸提味，燉魚時(shí)放白酒可去除魚腥味肉質(zhì)口感更好味道更鮮美。

中國(guó)人愛喝白酒，對(duì)白酒的研究也有幾千年了，用白酒養(yǎng)生是中國(guó)人獨(dú)有的秘訣，用自己最熟悉的東西找最合適自己的方法養(yǎng)生，這些秘訣你學(xué)會(huì)了嗎？