一到夏天，最讓人詬病的，無非就是火辣辣的太陽、刺人的紫外線……然而實際上三伏天的太陽是千金難買的靈丹妙藥，對于身體來說有很多好處。

《黃帝內(nèi)經(jīng)》里說過“無厭于日”，就是說夏天這么激烈、奔放的時候，我們不要討厭太陽。

中醫(yī)講究天人相應(yīng)，我們生活在天地之間，必然要受天地自然的規(guī)律約束，我們的氣血也會隨著天地變化而變化。

夏季是一年之中最為炎熱的時候，受到天地規(guī)律的影響，我們的人體情況也是這樣的，陽氣外散外浮，氣血聚集體表，毛孔張開，腠理開泄，日夜耗陽，同時暑季多濕，濕為陰邪，易傷陽氣，則必然內(nèi)陽中虛，所以在夏天我們要順養(yǎng)體內(nèi)的陽氣，其次陽氣向外透散的過程中可順便把體內(nèi)的伏邪排出體外。

因此，夏季是內(nèi)陽易虛的季節(jié)，也是扶陽、排邪的重要時節(jié)。

曬背為督脈充電

中醫(yī)說：腹為陰，背為陽。因為從人體來說，陽經(jīng)多行于背部，陰經(jīng)多行于胸腹部。

后背有兩條大的經(jīng)絡(luò)，督脈總管一身的陽氣，古人將督脈稱為“陽脈之?！保y(tǒng)領(lǐng)全身之陽經(jīng)，而且主全身之陽氣，在很大程度上決定了人的壽命。

膀胱經(jīng)在中醫(yī)經(jīng)絡(luò)中是一條從頭到腳、貫穿全身的重要經(jīng)絡(luò)，其護(hù)衛(wèi)著人體的健康，可以為人體抵御各類病邪的侵害，所以我們要保護(hù)好膀胱經(jīng)。

而實際上，這兩條經(jīng)絡(luò)恰恰又是容易發(fā)生淤堵、受寒的，陽氣在督脈中受到圍困，去到不該去的地方，人體就會出現(xiàn)“故障”，出現(xiàn)腰背疼痛、腿疼腿涼腿抽筋等。

如何曬才能事半功倍

古人發(fā)現(xiàn)在三伏當(dāng)天的上午九點到下午三點，赤身在烈日中暴曬，做足日光浴，不僅能夠祛除男男女女的陳年舊疾，也可以醫(yī)治新病，效果極佳。

遠(yuǎn)紅外溫?zé)岑煼ㄗ屇荒晁募倦S時曬背

遠(yuǎn)紅外線有較強(qiáng)的滲透力和輻射力，具有顯著的溫?zé)嵝?yīng)和共振效應(yīng)，它易被物體吸收并轉(zhuǎn)化為物體的內(nèi)能，令人體溫度升高，通過汗水排出體內(nèi)寒濕、毒素，對人體產(chǎn)生良好的理療效果。

逆歲堂能量細(xì)胞浴，在模仿天然“天灸”環(huán)境的基礎(chǔ)上，攜手復(fù)旦大學(xué)生命學(xué)院重點實驗室廣西科研基地，應(yīng)用實用型專利技術(shù)，專門打造了更適合國人健康體質(zhì)的細(xì)胞能量浴理療屋，希望通過能量抗衰的理療方式，讓每個國人更加健康，更加幸福。

逆歲堂細(xì)胞能量浴理療屋能夠有效發(fā)揮生命光波4-14微米遠(yuǎn)紅外線的活化理療效應(yīng)和微循環(huán)改善功能，配合高達(dá)5000以上的負(fù)氧離子釋放，保證您享受與大自然森林深處相同的自然環(huán)境，以實現(xiàn)更加有效的理療。

另一方面，與傳統(tǒng)的汗蒸、桑拿相比，逆歲堂能量細(xì)胞浴不蒸、不悶、不憋氣，任何人都能夠在理療屋中享受污水光波洗浴和負(fù)離子按摩，無論是和朋友聊天、喝茶，還是美美地睡上一覺，都是不錯地選擇。雖然在細(xì)胞能量浴的理療過程中，由于細(xì)胞活化和微循環(huán)改善，會出現(xiàn)大量出汗的情況，但是不同于汗蒸、桑拿，這是身體祛濕排寒和新陳代謝加強(qiáng)后的正常出汗，汗水不粘、不臭，從理療屋出來后只需要用毛巾搽干凈身體就可以，全身沒有一點汗蒸和桑拿后的發(fā)粘與汗臭味。

三高、亞健康等人群，睡眠不好、腰腿疼痛、神疲乏力、精力不足，急需要調(diào)理體質(zhì)的人，以及宮寒體寒、手腳冰涼、例假不正常、肌膚長痘生斑、粗糙泛黃需要美容保養(yǎng)肌膚的人，還有體虛體胖、腹部肥大、體重過高，身材走形，需要改善體型的人，都可以選擇逆歲堂能量細(xì)胞浴。